Истощение/выгорание

[Yougi]

а судорог нет по ночам?

нету. магнием меня кормит жена.
 скорее всего просто образ жизни не особенно поменялся за последние 25 лет ( в плане хождения пешком и езды на велике ), а у организма здоровья уже не хватает все забавы мозга спонсировать.

[Чайник777]

нету. магнием меня кормит жена.
 скорее всего просто образ жизни не особенно поменялся за последние 25 лет ( в плане хождения пешком и езды на велике ), а у организма здоровья уже не хватает все забавы мозга спонсировать.

с другой стороны, учёные говорят что с возрастом без нагрузки мышцы быстро деградируют и если поддаться слабости и начать намного меньше двигаться то станет только ещё сложнее и скоро и с кровати тяжело будет вставать